Thiếu tướng Trần Hải Quân sinh năm 1970, quê quán quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội; Ông vào ngành Công an từ tháng 9/1987, có trình độ Thạc sĩ Luật học, là cán bộ trưởng thành từ cơ sở, đơn vị trực tiếp chiến đấu, đã kinh qua nhiều vị trí lãnh đạo tại các đơn vị như: Trưởng Công an huyện Đông Anh (Hà Nội); Chánh Thanh tra, Trưởng phòng Tổ chức cán bộ (Công an TP.Hà Nội) và giữ chức vụ Phó Chánh Thanh tra Bộ Công an từ tháng 5/2018.

Từ tháng 7/2019, Đại tá Trần Hải Quân nhận quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an đến nhận công tác và giữ chức vụ Giám đốc Công an tỉnh Quảng Bình.

Ngày 26 tháng 6 năm 2020, Đại tá Trần Hải Quân nhận quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an thôi giữ chức vụ Giám đốc Công an tỉnh Quảng Bình, đến nhận công tác và giữ chức vụ Tư lệnh Bộ Tư lệnh Cảnh vệ.

Chiều ngày 11 tháng 9 năm 2020, Đại tá Trần Hải Quân được Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng thăng cấp bậc hàm Thiếu tướng Công an nhân dân.[1]